Hvordan et dårligt forhold kan påvirke dig
Du har måske hørt eller antaget, at forhold er gode for dit helbred, din levetid og din forventede levetid. Generelt er det rigtigt - med den undtagelse af, når et…
Døjer du med PTSD og belastningssymptomer grundet traumer
PTSD og belastningsreaktion er en alvorlig og smertefuld lidelse, som traumeramte oftest døjer med i hverdagen. Kort sagt er det fordi, at chok har sat sig i kroppen og er…
Udstyr dit køkken strategisk
Vil du gerne leve sundt, så er du nødt til at have et vist fokus på din kost. Du kan ikke bare have hvad som helst i dit køleskab. Din…
Ethvert forhold kan have godt af en parterapeut
Forhold er ikke altid en dans på røde roser. Der kan være mange problemer og uenigheder, som kan være svært at forholde sig til. Men det er altså normalt, at…
3 ting du skal være opmærksom på når du skal købe et liggeunderlag
Et liggeunderlag er ikke bare et liggeunderlag. Der er faktisk ret mange forskellige slags og alle har fordele og ulemper med sig. Dog er der specielt tre ting, som du…
Det ideelle træningsudstyr til ældre
I takt med at vi bliver ældre, så sker der også en ændring i vores muskelmasse. Rigtig mange ældre ender med at få problemer med muskler og led, hvis ikke…
Paddleboard – hvilket et skal jeg vælge?
Vil du rigtig gerne anskaffe dig et godt paddleboard? Men er du lidt i tvivl om, hvilket et du skal vælge? I så fald skal du læse med her! I…
Boost din vintertrætte hud
De kolde vintermåneder påvirker vores hud i høj grad, og derfor får rigtig mange mennesker tør hud i denne periode. Huden mangler både fugt og ekstra pleje, for ikke at…
Dyrk det sunde liv med måltidskasser
Alle vil nok gerne være sundere, men det er kun få, der arbejder aktivt imod at opnå det. Faktisk behøver det slet ikke at være så aktiv en opsøgning; du…
Træning kan give dig ømme led og muskler
Mange mennesker dyrker motion i løbet af ugen for at holde kroppen ved lige. De fleste har prøvet at have ømme led og muskler efter hårdt fysisk arbejde. Det kan…
- 1
- 2
- 3
- 4
- …
- 17
- Go to the next page