Bookmark and Share

Terapi og parterapi i Nordjylland 

 

Effektivt, nænsomt, rart og fremadrettet, det er noget af det, der kendetegner god terapi. Hvad enten du/I er i krise eller sorg, ønsker personlig udvikling, eller er en del af et par/en familie, som har brug for hjælp, har du brug for at blive hørt og set.

 


Nu kommer bogen "Selvværd for begyndere"
af Mette G. Andersen, psykoterapeut MPF

Selvværd for begyndere

 

Dit selvværd påvirker din tilfredshed, dit parforhold, dit arbejde og samværet med familie og venner.


Det kan være på enkelte områder eller generelt. Har du tænkt over, at du kan gøre noget ved det?

D. 24. marts 2010 udkommer gør-det-selv-bogen om selvværd.

Bogen ”Selvværd for begyndere” giver læseren noget grundlæggende viden om selvværd, men det er også muligt at gå direkte til øvelserne og dermed få håndgribelig hjælp til bedre selvværd.


Uanset om du har nogle problemområder, som kunne trænge til et løft, eller om du generelt trænger til bedre selvværd, så er bogen noget for dig.

 

Gitte, 45 år, har læst bogen: "Bogen er overskuelig og lige til at komme til i gang med. Allerede efter 14 sider synes jeg, at jeg havde fået en større forståelse af, hvad der påvirker mit selvværd."

 

Niels, 34 år, har læst bogen: "Øvelserne virker! Det kom lidt bag på mig. Men det er virkelig en gør-det-selv-bog!"

 

Du kan allerede nu forudbestille bogen på http://nordtrykshop.dk/product.asp?product=100 - det er fragtfrit og så har du bogen dagen efter den udkommer.
 


Gratis foredragsrække i 2010!

 

Torsdag d. 4. marts kl. 19.00
Stress og depressioner

Stress der ikke behandles risikerer at gå over i en depression. En ubehandlet depression kan føre til landtidssygdom, uskydning af arbejdsmarkedet, brudte familier, udbrændthed og i værste fald selvmord. Hør om hvordan du måske kan undgå stress og depressioner, samt hvordan problemerne behandles hvis de er opstået.

Onsdag d. 14. april kl. 19.00
Ingredienser til et godt parforhold

Der er ikke nogen klar opskrift på hvordan et godt parforhold er skruet sammen, men der er forskellige ingredienser, som gør sandsynligheden for succes større. Afklaring af forventninger, kommunikation, overblik, fællesskab og humor er nogle af dem.
I dette foredrag gøres ingredienserne tydelige og der uddeles tips og redskaber til en bedre kommunikation i parforholdet.

Tirsdag d. 18. maj kl. 19.00
Selvværd - hvad er det og hvordan får man mere?

Hvad betyder det egentlig at have lavt selvværd og hvordan påvirker det dit liv? Hvad gør du når du opdager at du har lavt selvværd og gerne vil gøre noget ved det. I foredraget får du tips og tricks til at komme i gang med at højne dit selvværd, blandt andet får du øvelser du kan tage med hjem og bruge alene eller sammen med andre.

Alle tre foredrag er gratis, varer cirka 1½ time og foregår hos Terapi Nord i Danmarksgade 19, 9900 Frederikshavn

På grund af begrænset plads, er du nødt til at tilmelde dig på Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller tlf.: 31 35 13 37

 

Se også de nye kursus tilbud i 2010! 


 

Når du vælger psykoterapeut, er det ikke kun et spørgsmål om hvorvidt denne er MpF, medlem af Psykoterapeut Foreningen, men i ligeså høj grad om du føler at hjemmesiden siger dig noget, at den vækker genklang hos dig. Og lige så vigtigt er det, at kemien passer - så får du mest ud af terapien.

 

De værktøjer som du har brug for, for at komme videre med dit liv, skal være let tilgængelige.

Som psykoterapeut er jeg også parterapeut og arbejder med konflikter og dermed konfliktløsning, kommunikation og redskaber, der kan forhindre skilsmisse.

Også ægteskabsrådgivning hører ind under dette område. For det er ikke altid, at decideret terapi er nødvendigt.

 

Vi slæber tit rundt på vores forældres måde at gøre tingene på og det kan give mange problemer. Men hvis ikke vi har lært at skabe et sundt forhold af vores forældre - hvordan skulle vi så kunne gøre det?

I terapien får du redskaber til at skabe og vedligeholde det sunde forhold. 

 

Jeg har klienter fra Aalborg, Hjørring og Frederikshavn i klinikken - ja, fra hele Nordjylland selvfølgelig, men jeg kører også gerne ud, hvis du/I vil spare tid eller af anden årsag finder det mest praktisk at få besøg hos Jer.

 

Bestil tid på tlf.:  31 35 13 37

 

Terapi Nord er også på Facebook med tips og tricks til dig og dit parforhold!

 



Psykoterapi 

Tilbagemeldinger:

 

"Det er egentlig fjollet ikke at gå i parterapi i starten af forholdet, man ville undgå mange konflikter og små problemer på den måde!"
- Michael, 31 år
 

 

"Jeg havde meget glæde af at kunne sige lige hvad jeg ville, uden at skulle tænke over om det var pænt af mig. Jeg følte mig forstået."
- Anne-lise, 47 år

 

"Vi fik nogle helt konkrete værktøjer allerede i første time, så vi selv kunne arbejde videre."
- Lotte og Per, 29 og 34 år